Atados de enebro

El enebro es una planta muy resistente al frío y a la sequía, por lo que suele encontrarse en las montañas. A sus atados se les atribuye desde hace mucho tiempo un uso tradicional como ayuda para la respiración. Se han utilizado con la intención de facilitarla cuando las vías respiratorias están congestionadas, pero esto no demuestra una eficacia terapéutica y el humo puede irritarlas. La fuente describe el enebro como rico en vitamina C y le atribuye efectos antioxidantes y de prevención de enfermedades. También señala su contenido en aceites esenciales y le atribuye el alivio de los síntomas de la gripe y del resfriado. Estas afirmaciones no están verificadas para los atados ni demuestran beneficios por quemarlos; no sustituyen un tratamiento médico. El enebro y sus usos tradicionales en el día a día: Propiedades diuréticas atribuidas, no demostradas para este producto Rituales para alejar las energías negativas Uso tradicional para el dolor menstrual, sin eficacia demostrada para este producto Propiedades antisépticas atribuidas, no demostradas para este producto